インスタ映え目指しながらの育毛活

こんにちは。肉好き男子の安田朋広です。

前回のインスタ映えのタピオカの続きで今度は肉肉丼。ドーーーン!


ローストビーフ丼の次は牛肉を好きなだけ乗せて食べれる肉丼!

正直、食べ過ぎました。が!!お腹が大喜びのお味で大大満足!

ただランチ「おいしかったぁー」「また行きたーい」みたいな紹介のブログみたいになってますが、

実は牛肉や生牡蠣、レバーには亜鉛がたっぷり!!

亜鉛は髪を作るのに大事ななミネラルの1つ。髪の毛の成分の、ケラチンというタンパク質は、亜鉛不足になると十分に作れなくなって、抜け毛や薄毛の原因になるんです。

ただ肉を食べたっかったわけではなく、全ては美容の為!イヤっ!!わたくしの将来寂しくなる恐れのある愛しい頭皮、髪の為です。

付け加えるとキムチと納豆も毛髪の成長促進作用があるのでオススメです。

なので「キムチ納豆ご飯」ですね!おいしいに決まってますね!